Neviditelná zátěž: Rasové a etnické mikroagrese a jejich dopady na duševní zdraví
„Ty umíš tak dobře česky!" „Na černocha jsi docela chytrý." „Nejsem rasista, mám přece kamarády z menšin."
Zní to jako kompliment nebo dobře míněná poznámka. Přesto zanechává stopu. Rasové a etnické mikroagrese jsou nenápadné, každodenní projevy stereotypů a předsudků, které jejich autoři většinou vůbec nevnímají jako problém. Jejich oběti ano, a výzkumy ukazují, proč to má vážné dopady na duševní zdraví.
V České republice o mikroagresích zatím téměř nikdo nemluví. Přesto se odehrávají denně, ve školách, úřadech, ordinacích i na pracovišti. Tento seminář vám dá jazyk a nástroje, abyste je dokázali pojmenovat, pochopit a účinně na ně reagovat.
Lektorka: Mgr. Monika Mihaličková
Akreditace MPSV č.: A2026/ 0610- SP/ PC/ VP
Online v čase 9:00- 13.00
MM Institut – Vzdělávání
Neviditelná zátěž: Rasové a etnické mikroagrese a jejich dopady na duševní zdraví
⏱️
Co se naučíte?
- Rozpoznat rasové a etnické mikroagrese v každodenní komunikaci i v prostředí organizace
- Porozumět tomu, proč mikroagrese bolí, i když je nikdo "tak nemyslel"
- Porozumět tomu, jak vznikají předsudky a jak fungují u nás samotných
- Reagovat citlivě a účinně, ať jste v roli oběti, svědka nebo spojence
- Podpořit kolegyni/kolegu nebo klientku/klienta, kteří diskriminaci zažili
- Přispět k vytváření bezpečnějšího a respektujícího prostředí ve vaší organizaci i v osobním životě
Obsah modulu
Co jsou mikroagrese a jak je poznat
Úvod do tématu, které v Česku chybí. Kde se mikroagrese berou, jak vypadají v praxi a proč je tak těžké je pojmenovat. Taxonomie mikroagresí s konkrétními příklady z českého prostředí.
Dopady na duševní zdraví
Proč se "jen poznámka" počítá. Chronický stres, rasová únava, úzkost a další psychologické důsledky opakovaného vystavení mikroagresím. Co se děje s člověkem, který je zažívá každý den.
Jak reagovat a jak podpořit
Praktická část. Jak reagovat, když mikroagresi zažijete, přihlížíte jí nebo ji neúmyslně způsobíte. Jak podpořit oběť bez převzetí kontroly. Konkrétní výroky a postupy, které fungují.
Pro koho je kurz určen?
Máte zájem o firemní nebo skupinové školení?
Kurz lze realizovat také jako uzavřené školení pro vaši organizaci. Kontaktujte nás na mm.institut.prague@gmail.com a domluvíme podmínky na míru.
| Kategorie: | Kurzy pro jednotlivce |
|---|---|
| Délka kurzu: | 5 vyuč. hodin |
| Forma: | Online |
| Osvědčení o absolvování: | ANO, akreditace MPSV |
| Počet účastníků: | 32 |
| Trvání kurzu: | 9:00- 13.00 |
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.