Dopady rasismu na duševní zdraví etnických menšin
Rasismus není jen společenský problém. Má prokazatelné dopady na duševní zdraví.
Lidé, kteří zažívají rasismus, čelí zvýšenému riziku úzkosti, depresí a dlouhodobého psychického vyčerpání. Tyto dopady se s časem prohlubují a mohou vést k chronickým obtížím, od poruch spánku a nízkého sebevědomí až po posttraumatickou stresovou poruchu a internalizovaný rasismus. Příslušníci etnických menšin přitom rasismus nezažívají jako ojedinělé události, ale jako každodenní, kumulativní realitu, která mnohdy formuje jejich životy od dětství až po dospělost.
Celodenní seminář přináší psychologický vhled do problematiky rasismu, jeho projevů v českém kontextu a dopadů na duševní zdraví etnických menšin.
Lektorka: Mgr. Monika Mihaličková
Akreditace MPSV č.: A2026/ 0609- SP/ PC/ VP
Online v čase 9:00- 15:40
MM Institut – Vzdělávání
Dopady rasismu na duševní zdraví etnických menšin.
⏱️
Co se naučíte?
- Porozumět tomu, jak vznikají předsudky a jak se projevují na individuální, institucionální a kulturní úrovni
- Rozpoznat projevy rasismu a diskriminace v každodenní komunikaci i v profesním prostředí
- Pochopit psychologické mechanismy stereotypizace a jejich dopady na příslušníky etnických menšin
- Porozumět pojmu internalizovaný rasismus a jeho důsledkům pro sebevnímání a duševní zdraví
- Rozpoznat rasové a etnické mikroagrese a reflektovat vlastní roli v nich
- Umět poskytnout podporu někomu, kdo diskriminaci zažil
- Reagovat citlivě v situacích, kdy jste svědkem diskriminačního jednání
- Přispět k vytváření bezpečného a respektujícího prostředí ve vlastní organizaci
Obsah modulu
Rasismus a jeho dopady na duševní zdraví etnických menšin
Úvod do tématu zasazený do českého kontextu. Kdo jsou etnické menšiny žijící v Česku a proč se české pojetí rasy a etnicity liší od amerického. Jak se rasismus projevuje na individuální, institucionální a kulturní úrovni a jaké jsou jeho dopady na každodenní život a duševní zdraví.
Stereotypy, předsudky a internalizovaný rasismus
Jak stereotypy vznikají a jak se šíří v médiích, učebnicích i každodenní komunikaci. Co se děje s člověkem, který je jejich terčem dlouhodobě. Psychologický proces internalizovaného rasismu a jeho dopady na sebevnímání, sebevědomí a duševní zdraví.
Rasové a etnické mikroagrese
Nenápadné, často neúmyslné projevy předsudků a jejich prokazatelné dopady. Taxonomie mikroagresí s konkrétními příklady z českého prostředí.
Podpora a sebereflexe
Jak podpořit někoho, kdo rasismus zažil, aniž bychom jeho zkušenost zlehčili nebo převzali kontrolu. Jak reagovat jako svědek. Jak nastavit klima a pravidla komunikace ve vlastní organizaci.
Pro koho je kurz určen?
Máte zájem o firemní nebo skupinové školení?
Kurz lze realizovat také jako uzavřené školení pro vaši organizaci. Kontaktujte nás na mm.institut.prague@gmail.com a domluvíme podmínky na míru.
| Kategorie: | Kurzy pro jednotlivce |
|---|---|
| Délka kurzu: | 8 vyuč. hodin |
| Forma: | Online |
| Osvědčení o absolvování: | ANO, akreditace MPSV |
| Počet účastníků: | 32 |
| Trvání kurzu: | 9:00- 15:40 |
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.